Skoraj prepričani smo, da se ni dvignilo prav veliko rok. Pa ste vedeli, da ta bolezen pravzaprav nima nikakršne veze s tisto gripo, ki povzroča vneto grlo, izčrpanost in bolečine v mišicah? Medtem ko klasično gripo povzročijo virusi influence, trebušno gripo povzročajo noro virusi, zato jo bolj pravilno imenujemo Noroviroza.
Gotovo nam ni treba poudarjati, da gre za izjemno nalezljivo bolezen. Saj veste: ko zboli prvi družinski član, je le še vprašanje časa, kdaj bo bruhala cela družina. Z norovirusi se okužimo »fekalno oralno«, kar dobesedno pomeni, da pride do prenosa iz blata v usta, vendar se nas seveda večina okuži na drugačne načine, na primer ob neposrednem stiku z blatom ali izbruhanin, z zaužitjem kontaminirane hrane in pijače, dotikanjem kontaminiranih površin ter s telesnim stikom z okuženimi.
Norovirus je lahko prisoten v blatu še preden se pojavijo prvi znaki obolenja, tam pa lahko ostane prisoten v blatu še preko 14 dni po prenehanju simptomov. Največja možnost za prenos virusa obstaja ob začetku bolezni in prvih nekaj dni po ozdravitvi.
Prvi simptomi se običajno pojavijo 24–48 ur po okužbi, najpogosteje pa okužene mučijo driska, bruhanje, bolečine v želodcu, izčrpanost, glavobol in povišana telesna temperatura. Pogosto je prvi in vodilni simptom bruhanje.
Bolezen je neprijetna, a na srečo kratkotrajna: pri sicer zdravih osebah lahko izzveni že v 12 urah, v težjih primerih pa se lahko zavleče do 60 ur. Težji potek okužbe lahko pričakujemo pri majhnih otrocih, starejših osebah in osebah, ki se zdravijo v bolnici.
Tako kot pri vsaki bolezni je za preprečevanje pomembna pravilna higiena rok, še posebej po uporabi stranišča in menjavi plenic. Širjenje lahko preprečimo tudi s pranjem sadja in zelenjave oziroma zadostno toplotno obdelavo živil. Pomembno je, da kontaminirane površine mokro čistimo in dezinficiramo.
Ker gre za virusno okužbo, bolezni z zdravili ne moremo učinkovito zdraviti, potrebno jo je preboleti. Največ, kar lahko storimo je, da poskrbimo za učinkovito hidracijo in nadomeščanje izgubljenih elektrolitov. Pripravke z elektroliti si lahko priskrbimo v lekarni, z uživanjem Enterosgela pa lahko poskrbimo, da bruhanje ali driska čimprej mineta.
Vsako leto je isto: takoj, ko se pokaže sonce na nebu smo prepričani, da smo se zimskih bolezni rešili. Virusi so oddelali svoje in bodo zdaj počivali vsaj do jeseni, kajne? Končno lahko slečemo debela oblačila, odpremo vrata in se nadihamo svežega zraka. Kako nepošteno, da takoj potem začnemo kašljati in smrkati v spomladanskem soncu! […]
Skoraj vsak se je z njim že srečal – govorimo o zvinu gležnja. Gre za eno najpogostejših športnih poškodb, ki se lahko zgodi pri teku, hoji po neravnem terenu, ekipnih športih ali celo pri povsem vsakdanjih opravilih. Bolj kot smo aktivni, večja je verjetnost, da do zvina pride. Dobra novica pa je, da lahko s […]
Zagotovo ste že slišali ta izraz ali vsaj zaznali, da je črevesje veliko pomembnejše, kot se morda zdi na prvi pogled. Pogosto se omenja v povezavi z različnimi zdravstvenimi težavami, na primer tudi z aknami. Dolgo časa je namreč veljalo prepričanje, da ima črevesje zgolj prebavno funkcijo. Sodobne raziskave pa kažejo, da gre za izjemno […]
December povezujemo z radostjo, nenehnim dogajanjem in izkazovanjem ljubezni svojim bližnjim – do te mere, da mu dodamo celo pridevnik »veseli«. Pa vendar mnogim pomeni tudi najbolj stresen čas v letu. Takrat se naš tempo namreč močno pospeši. Koledar se napolni, dnevi postanejo krajši, obveznosti pa se kopičijo, kar lahko povzroči praznični stres. Telo ga […]
Virusi prehodnega obdobja so že v šolah – poskrbite za zaščito najmlajših! Ko se otroci vrnejo v šole in vrtce, se hitro začne tudi sezona virusov, ki običajno traja vse do zime – včasih še dlje. Prehladi, trebušne viroze in druge okužbe se širijo kot požar, najmlajši pa so pogosto prvi na udaru. V tem […]
Odlično je, če je šport del našega vsakdana, vendar pa z aktivnim življenjem pogosto pridejo tudi napetosti v mišicah, udarci, zvini ali preobremenitve. Za hitrejše okrevanje in učinkovito regeneracijo telo potrebuje zanesljivega zaveznika – tu nastopi STARBALM® – preizkušena kombinacija naravnih sestavin in sodobne formule, ki deluje pred, med in po športni aktivnosti. Naravna moč […]
Zagotovo ste že slišali za izraz fermentacija – če ne prej, pa v obdobju korone, ko so mnogi pekli svoj kruh in pripravljali droži, ali pa kasneje v okviru pogovorov o zdravih prehranskih navadah. Fermentacija po večletnem zatišju spet postaja vroča tema! Kaj sploh je fermentacija? Gre za naraven proces, pri katerem mikroorganizmi, kot so […]
Dobro se spomnimo kislih vloženih dobrot, ki so jih naše babice postavile na mizo v hladnejših mesecih in so predstavljale popolno piko na naši malici, največkrat s kosom domačega kruha. Takrat se verjetno nismo zavedali, kako zdrave so te dobrote za naše telo. Police domačih shramb so bile včasih polne kozarcev vložene zelenjave, marmelad, sokov […]
